Inspiratie

Discipline is een krachtige eigenschap die velen bewonderen en ook ontwikkelen. Voor sommigen is discipline een tweede natuur, maar voor velen toch vaak een uitdaging.  Denk bijvoorbeeld aan dat we soms liever een avond bankhangen, dan dat we die avond […]

Uitstelgedrag, wie herkent dit niet? Welkom in de wereld van uitstelgedrag, waar productieve plannen worden overschaduwd door het verleidelijke gemak.

Zonde, je hebt jezelf er het meeste meeDingen te persoonlijk opvatten, laten je vaak onnodig negatieve gedachtes of gevoelens ervaren. In het moment zelf raakt het je en reageer je vaak vanuit emotie, bijvoorbeeld boos of verdrietig. Achteraf gezien kan […]

Van ons dagelijks gedrag blijkt 95% onbewust en 5% bewust. Onbewust gedrag is op veel momenten handig; bijvoorbeeld als we routinematige taken doen, zoals: douchen, koken, op standaardtaken op werk. We opereren op onze automatische piloot. Het nadeel hiervan is […]